"Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous" (Paul ELUARD)
La Kinésiologie
La kinésiologie est une technique qui consiste à utiliser le testing musculaire manuel comme moyen de communication avec le corps (ou moyen de biofeedback).
En effet, notre corps enregistre tout ce que nous vivons depuis notre conception et n’oublie rien.
Grâce au test musculaire, le kinésiologue accède à cette mémoire et identifie les facteurs qui sont source de déséquilibre. Il détermine ensuite la nature des corrections ou équilibrations qui sont nécessaires.
Grâce à cet outil, nous pouvons :
– retrouver tout notre potentiel et nos capacités
– développer/accepter notre identité
– gagner en autonomie, en liberté et en bien-être
La kinésiologie est efficace dans de nombreux domaines. Elle s’adresse aux personnes de tout âge: du nourrisson aux seniors désireux de confortabiliser leur fin de vie. Parmi les exemples d’application, on retrouve:
– les difficultés de « mise en route » pour les bébés comme pour les mamans (l’allaitement, la propreté, le sommeil, mais aussi la séparation avec la mère, la nutrition …)
– les difficultés d’apprentissage (parler, lire, comprendre, écrire, compter, mémoriser…)
– le stress et les blocages face à la réussite, aux examens, à une présentation devant un auditoire, à des épreuves de toutes sortes…
– le stress et l’anxiété au quotidien (famille, travail, environnement, évènements …)
– le burn out (professionnel et privé)
– les difficultés émotionnelles (timidité, phobie, hyperactivité, agressivité, découragement, peur, obsession …)
– les addictions et dépendances (alcool, drogue, sucre, sexe …)
– les troubles alimentaires de toutes sortes
– les suites de traumatisme (décès, attentat, agression, violence, …)
– les douleurs (chroniques ou ponctuelles) en lien avec une cause émotionnelle (consciente ou non)
– l’amélioration des performances scolaires, sportives, intellectuelles, artistiques ou autres
– l’optimisation des relations, de la communication, de l’évolution personnelle
– l’amélioration du bien-être et prise en charge de sa vie
– l’amélioration de la mobilité corporelle
– le maintien des facultés physiques et psychiques
– …
L’hypnose
L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience. Cet état modifié de conscience également appelé « transe », est un état au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lorsqu’on lit un bon livre, qu’on regarde un film qui nous transporte, qu’on regarde un feu attentivement ou qu’on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture.
En effet, le cerveau traite les informations selon 2 circuits : le circuit conscient et le circuit inconscient. Si le premier est bien connu de tous puisque l’on en est par définition conscient, le circuit inconscient est plus mystérieux. Le rôle du praticien est de « mettre en veille » l’esprit conscient au travers de suggestions. Ainsi, l’hypnose permet d’accéder aux ressources inconscientes du sujet, de contourner ses blocages et de permettre l’émergence de nouveaux comportements plus créatifs pour sa vie.
L’hypnose est un outil merveilleux mis au service de l’accompagnement de toute personne désireuse d’atteindre un objectif précis ou plus largement un état de bien-être.
Ainsi, parmi les problématiques traitables par hypnose on retrouvera:
– l’arrêt du tabac, du canabis*, de l’alcool*, de la drogue*
– la perte ou la prise de poids
– l’amélioration de la mémoire
– l’apprentissage d’une langue
– l’amélioration du sommeil (quantité, qualité, cauchemars, …)
– l’amélioration de la confiance en soi, de l’image de soi
– la dépression
– les ruptures (« oubli » de l’ex conjoint(e))
– la jalousie
– la timidité
– les problèmes sexuels (libido, éjaculation précoce …)
– le stress, les angoisses, l’anxiété
– les peurs et phobies (rejet, mort, araignée, souris, insecte, eau, avion, dentiste, monstre …)
– le deuil
– les changements de vie, les prises de décisions
– les achats compulsifs
– la motivation au sport
– les difficultés d’apprentissage
– l’accompagnement et l’optimisation de certains traitements médicaux (gestion de la douleur, ménopause, accouchement, psoriasis, dérèglement thyroïde, cancer … **
– …
Médecine naturelle
Naturelle, traditionnelle, parallèle, non conventionnelle, alternative et complémentaire, il existe une multitude d’adjectifs pour désigner cette médecine qui attire de plus en plus d’adeptes qui veulent soigner leurs maux du quotidien, soulager leurs douleurs chroniques, lutter contre le stress ou la fatigue, ou tout simplement pour améliorer leur bien-être naturellement.
Considérée par beaucoup de personnes comme une véritable alternative à la médecine conventionnelle, la médecine naturelle regroupe un très grand nombre de pratiques thérapeutiques (plus de 400 selon l’OMS) qui s’appuient chacune sur une philosophie particulière avec leurs propres conceptions de la maladie et des soins. Associée généralement à toute une philosophie de vie, elle se distingue de la médecine conventionnelle par des thérapies naturelles issues de traditions ancestrales, orientales ou encore novatrices, et où le recours aux gestes médicaux conventionnels et aux médicaments sont proscrits.
L’expression « médecine alternative » ne devrait pas être utilisée selon moi, car les pratiques de médecine naturelle ne représentent pas des alternatives à la médecine conventionnelle et ce, même si leur efficacité n’est plus à démontrer pour certains désordres du quotidien. Ma philosophie est de promouvoir la médecine naturelle*** en tant que complément de la médécine conventionnelle et ainsi la proposer plus intégrative qu’alternative. De nombreuses pratiques peuvent améliorer l’efficacité d’un traitement classique et minimiser les effets secondaires sur le corps mais aussi sur l’esprit. De plus, il existe de nombreuses solutions naturelles mises au service des petits « bobos » du quotidien. Je vous propose donc de revenir à des gestes très simples et efficaces qui pourront soutenir votre santé et votre bien-être.
Voici quelques exemples de pratiques de médecine naturelle utilisées lors de mes séances :
– Méditation,
– Médecine chinoise (Massage thérapeutique, Energétique Chinoise)
– Aromathérapie,
– Cohérence cardiaque,
– Art-thérapie,
– Hypnose,
– Fleurs de Bach,
– et bien d’autres.
* AVERTISSEMENT: Bien que l’efficacité de l’hypnose dans le traitement des addictions soit prouvée, elle est déconseillée aux sujets ayant consommé des drogues
ou de l’alcool peu de temps avant la séance. De plus, je ne suis pas compétente pour accompagner en hypnose les personnes présentant des troubles bipolaires
ou les personnes souffrant de troubles psychotiques. Pour ces sujets en particulier, l’hypnose est déconseillée et doit être pratiquée avec une grande prudence.
Seul certains médecins spécialisés sont compétents pour le faire.
**ATTENTION: L’hypnose comme la médecine naturelle sont d’excellents compléments de certains traitements médicaux. Mais en aucun cas, elles ne se substituent à un traitement médical adapté.
*** MEDECINE NATURELLE: Il existe des contre-indications à certains traitements même naturels (allergies, hypertension, diabète, grossesse et bien d’autres).
Des alternatives sans risque existent, restons prudents. Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Je ne fais aucune prescription. Ne diminuez ou n’arrêtez jamais un traitement en cours
sans l’avis de votre médecin. En cas de problèmes, consultez toujours votre spécialiste. Choisissez votre praticien de santé au naturel avec la plus grande vigilance.
Soyez attentif à toute personne vous proposant des solutions miracles et/ou ne tenant pas compte de vos antécédents médicaux. Restez toujours le propre acteur de votre santé.
En cas de doutes, parlez-en à votre médecin. En effet, de plus en plus de médecins conventionnels sont ouverts aux soins naturels.
Il pourra vous conseiller et vous orienter vers des praticiens sérieux. Nous sommes de plus en plus nombreux 🙂
Je suis affiliée à la FBK (Fédération Belge de Kinésiologie) qui a pour mission de recenser les kinésiologues certifiés,
d’oeuvrer à la promotion et à la reconnaissance de la kinésiologie, à la protection de la pratique et au respect de son code éthique et déontologique.
Pour toutes informations, rendez-vous sur le site internet de la FBK: http://www.fbkinesiologie.be
Laurie Peiffer 